Как читать рецепт на очки: полная расшифровка SPH, CYL, AXIS, ADD и PD

Рецепт на очки выглядит как шифровка: латинские аббревиатуры, плюсы, минусы, градусы. Между тем понимать его полезно каждому: вы сможете осознанно выбирать линзы, замечать ошибки и сравнивать предложения оптик. Врачи Harmony Optics расшифровывают каждую графу рецепта простыми словами — с примерами.

OD, OS, OU: где чей глаз

Рецепт всегда начинается с обозначения глаза:

  • OD (oculus dexter) — правый глаз. В рецепте он всегда пишется первым.
  • OS (oculus sinister) — левый глаз.
  • OU (oculi uterque) — оба глаза, если параметры одинаковы.

Запомнить просто: сначала правый, потом левый — так же, как врач смотрит на вас.

SPH — сфера: главная цифра рецепта

Графа SPH (sphere) показывает оптическую силу линзы в диоптриях (D) — то, насколько сильно линза должна преломлять свет, чтобы изображение сфокусировалось точно на сетчатке.

  • Знак «минус» — близорукость (миопия): вы плохо видите вдаль. Например, SPH −2.50.
  • Знак «плюс» — дальнозоркость (гиперметропия): сложнее фокусироваться вблизи. Например, SPH +1.75.
  • 0.00 или Plan (Pl) — коррекция по сфере не нужна.

Шаг значений — 0.25 диоптрии. Условно: до ±3 D — слабая степень, от ±3 до ±6 — средняя, свыше ±6 — высокая. От величины SPH зависит и рекомендация по выбору линз: при высоких значениях нужны утончённые линзы с повышенным индексом, иначе края получатся толстыми.

CYL и AXIS — цилиндр и ось: коррекция астигматизма

CYL (cylinder) появляется в рецепте, если у вас астигматизм — роговица или хрусталик имеют неидеально сферическую форму, из-за чего изображение двоится или размывается в одном направлении. Цилиндр показывает силу дополнительной коррекции (тоже в диоптриях, с плюсом или минусом), а AXIS (AX) — направление, в котором её нужно применить, в градусах от 0 до 180.

Важно: ось не бывает «лучше» или «хуже» — 90° не хуже 180°, это просто направление. А вот при заказе очков ошибка в оси даже на 5–10° при среднем цилиндре даёт ощутимый дискомфорт, поэтому точность изготовления критична.

ADD — аддидация: для тех, кому за 40

ADD (addition) встречается в рецептах на прогрессивные и бифокальные очки. Это «прибавка» к силе линзы для зрения вблизи — разница между коррекцией вдаль и для чтения. Значения обычно от +0.75 до +3.00 D и с возрастом постепенно растут. Если в вашем рецепте появилась ADD — это признак пресбиопии, естественного возрастного изменения фокусировки.

PD (DP, РЦ) — межзрачковое расстояние

PD (pupillary distance) — расстояние между центрами зрачков в миллиметрах. У взрослых оно обычно составляет 54–74 мм. Иногда указывается одним числом (например, 63), иногда — отдельно для каждого глаза (31.5/31.5), что точнее, ведь лицо не бывает идеально симметричным.

Это критически важный параметр: оптические центры линз должны стоять ровно напротив зрачков. Смещение создаёт призматический эффект — глаза напрягаются, появляются головные боли. Именно поэтому мы не рекомендуем заказывать очки «на глазок» по старому рецепту без измерения PD.

Prism и Base: редкие графы

Если в рецепте есть Prism (в призменных диоптриях) и Base (направление основания призмы: вверх, вниз, к носу, к виску) — врач назначил призматическую коррекцию, обычно при скрытом косоглазии или двоении. Такие линзы изготавливаются индивидуально.

Разбираем реальный пример

ГлазSPHCYLAXISADDPD
OD−2.75−0.75175—63
OS−3.00———

Читаем: правый глаз — близорукость 2.75 диоптрии плюс небольшой астигматизм 0.75 D по оси 175°; левый глаз — близорукость 3 диоптрии без астигматизма; межзрачковое расстояние 63 мм. Человеку нужны очки для дали, аддидации нет — пресбиопия ещё не наступила.

Частые вопросы

Рецепт на очки и на контактные линзы — одно и то же? Нет. Контактная линза сидит прямо на роговице, а очковая — в 12 мм от глаза, поэтому при силе от ±4 D значения пересчитываются, а для линз дополнительно подбираются радиус кривизны и диаметр. Заказывать линзы по очковому рецепту нельзя.

Сколько действует рецепт? Обычно 1 год, у детей — 6 месяцев: зрение меняется, особенно в период роста и после 40 лет.

Почему в разных оптиках рецепты немного различаются? Точность подбора зависит от оборудования, методики и даже времени суток. Разница в 0.25 D — вариант нормы; больше — повод перепроверить.

Как проходит современная проверка зрения

Чтобы цифры в рецепте были точными, диагностика идёт в несколько этапов. Сначала авторефрактометр за секунды измеряет оптику глаза автоматически — это отправная точка. Затем специалист уточняет коррекцию субъективно: вы смотрите на таблицы через пробные линзы или фороптер, сравнивая варианты «лучше — хуже». Отдельно проверяется бинокулярный баланс — как глаза работают в паре, и подбирается комфортная, а не максимальная коррекция: «выжать» из глаза единицу любой ценой — плохая практика, от таких очков болит голова. Финальный штрих — измерение межзрачкового расстояния и посадки будущей оправы. Весь процесс занимает 15–25 минут.

Типичные ошибки при заказе очков по рецепту

  • Заказ по рецепту многолетней давности. Зрение меняется незаметно; очки по устаревшим цифрам — гарантированный дискомфорт.
  • Перенос PD «из интернета». Самостоятельные измерения линейкой у зеркала дают погрешность 2–4 мм — критично много.
  • Игнорирование малого цилиндра. «Астигматизм всего 0.5 — можно без него» — можно, но зря: именно малые некорригированные цилиндры дают вечернюю усталость глаз.
  • Заказ линз «с запасом» посильнее. Гиперкоррекция при близорукости перегружает фокусировку и ускоряет утомление.
  • Потеря рецепта. Фотографируйте каждый рецепт в телефон сразу после диагностики: история изменений зрения помогает специалисту видеть динамику, а вам — восстановить очки при поломке в любой оптике страны.

Проверьте зрение и получите точный рецепт — бесплатно

Если вашему рецепту больше года или вы замечаете, что стали видеть хуже, — приходите на бесплатную проверку зрения в салоны Harmony Optics на Алексеевской и Чертановской. Современные авторефрактометры, пробные оправы и опытные специалисты: вы уйдёте с точным рецептом и, если захотите, сразу подберёте оправу и линзы. Остались вопросы — задайте их на бесплатной консультации.